今年会我之前的这个文章：这些健身饮食问题，你遇到了吗？获得了很多健友的点赞，在这里也谢谢大家的支持。

　　说在前面：健康不等于不吃油脂、不吃糖，健康饮食是均衡的饮食、全面的摄入，不节制不放纵今年会。

　　健身领域总部设立在魔都，有幸接触过很多健康饮食的品牌，例如柠檬觉醒、甜心摇滚、主妇沙拉等。

　　为了尝试了解这些产品的优劣，索队把其中大部分产品都吃过了，下面给大家进行点评分析。

　　无论是柠檬觉醒，还是甜心摇滚沙拉，或者是主妇沙拉等以健身、健康为主题的外卖，都有一个特点——性价比低。

　　比如下面这份酸奶水果沙拉，一瓶有苹果今年会、火龙果、芒果、坚果，以及酸奶。从它蛋白质含量我们可以推断，它的酸奶仅有100克左右今年会。

　　你总不能要么给我一瓶糖就是给我一瓶肉吧，所以55元这个价格，我宁可去吃沙县小吃（暴露了丝本质）。

　　这“健康餐”都是“创业者”的作品，很遗憾，我并没有看到所谓的营养学设计、也没有达到我心里的最低要求，这根本不是健康餐！

　　因为0油脂，所以口感很坚硬，完全没有传统饼干那种“酥脆”。也因为需要添加蛋白粉，并且进行二次烘焙，所以成本比较高。

　　中国人的创业已经进入了疯狂的阶段，那些不懂健康的人，秉持着“我要融资，哪个行业容易做我就做哪个”的理念，做一个毁一个。

　　健康绝不是像某些健康餐创业者说的一样，是属于“高消费者”的，健康是属于每个人的，那么健康餐也不应该只属于“高消费者”。

　　别和我说“研发成本”。索队好歹也参与过补剂研发，花里胡哨的补剂都没有研发成本，更何况这个“鸡胸肉”、“沙拉”？

　　目前的健康餐依赖昂贵的品牌推广，比如前段时间柠檬觉醒的“送吃”活动，花费少则几万，多则几十万。

　　创业+融资的急功近利，打破了很多产业正常发展的周期，比如——健康餐。实际上目前能够去考虑、接受健康餐的人群，可能比健身人群还低。

　　但是创业者需要这个噱头，需要“大健康”这个名字，所以你可以看到他们利用昂贵的营销+数据。

　　健康餐，应该从营养素的角度去搭配食材，减去其中不必要的成分，然后通过精巧的烹饪艺术做出美味。

　　如果你想了解更多，你可以给我们（微信平台：sszzhh49）留言，留言方式为：“我要提问+问题内容”！